title icon 新開國小健康中心
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健康體位計畫
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苗栗縣新開國小學生103學年度健康體位實施計劃

   壹、依據依據本校103年度校務計畫

 貳、計畫目標

    一、宣導健康體型意識、推廣健康飲食觀念

二、養成學生健康飲食習慣,促進身心健康成長。

三、輔導學生有效管理健康體位之觀念與能力。

參、實施原則:

    一、師生共塑目標願力,研訂達成健康體位之有效作法。

    二、辦理相關觀摩研習活動,提昇教師健康觀念及教學模式,形成

      積極支持力量。

    三、透過多元宣導,深化師親生健康體位理念。

    四、各項措施依課程標準正常教學,並推展親師共同合作。

         五、學生健康體位以各年齡學生標準BMI值,18.5 BMI 24

          為原則。

肆、實施對象:本校體重過輕、超重的小朋友

     100~102學年度體位判讀統計表

過輕

適中

過重

超重

合計

100

第一學期

6

23

6

3

38

第二學期

6

23

6

3

38

101

第一學期

8

20

3

5

36

第二學期

8

20

3

5

36

102

第一學期

2

26

3

2

33

 

伍、經費運用內容與活動:

  一、依學生體位與飲食現況提出需求評估,擬定本校之實施計畫並列入行事曆,據以推展學生體適能及營養教育

 二、推動健康教育之相關活動,養成學生自我負責、健康飲食、

生活規律的好習慣。

三、訂定並執行學生健康行為獎勵辦法。

四、購買每位小朋友健康體位資料夾,放置相關資料。

五、級任教師加強學生日常生活中健康行為指導與心理輔導。

六、融入九年一貫課程綱要,推動多元化教學型態。

陸、辦理健康體位管理活動:

  一、依據各年級學生健康資料,依據標準BMI值計算符合身高之

體重範圍值。

  二、配合家長會、親師會等活動,機動宣導健康體位、健康飲食、

健康生活之觀念。

  三、強化學生自治自律的生活教育,養成學生良好生活及飲食習

慣,學習每餐均衡攝取身體所需之基本營養素。

  四、依實施行程,定期向家長發出宣導資料,讓學生在家亦能在家長的指導下培養正確之飲食習慣及對生長發育有益之生活、運動習慣,期使透過親師共同合作,朝向健康生活邁進。

  五、輔導學童具有管理自我體位的能力。

  六、每每週第一節下課體能訓練時,進行跑步活動。每跑2圈操     

     場蓋1 .可利用課餘時間使用電腦10分鐘.集滿點另有獎卡

     獎勵。

 .、各班導師鼓勵學生利用課間活動或綜合活動課餘時間增加每

    加體能訓練.例如武術、健康操、跳繩..等規律運動,配合教

    育部推廣之護外333活動,以達成標準體位,並配合榮譽制度

    蓋獎勵章獎勵之。

        八、設立實施期中、期末檢測活動,分析結果,學期結束前召開工作檢討報告,討論各項具體措施成效及改進建議,以供下年度改進參考。

 

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